ОБУЧАЙТЕСЬ СЁРФИНГУ БЫСТРО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ 

Мы можем научить каждого, кто хочет заниматься сёрфингом и наслаждаться волнами! Представьте себе, что кто-то ловит волны в кристально чистых бирюзовых водах на бесконечном пляже с белым песком. Этим человеком можете быть вы! На наших курсах сёрфинга Фуэртевентура не бывает плохой погоды – здесь в любое время года можно весело и с пользой провести свободное время! Ограничений по возрасту нет – получать удовольствие от сёрфинга может как как молодежь, так и люди постарше. Мы приглашаем хорошо подготовленных сёрферов улучшить свои навыки сёрфинга и покататься на новых, лучших и более интересных волнах. На курсах сёрфинга Фуэртевентура вы усвоите азы теории сёрфинга; и, конечно же, вас ждет огромное количество практических занятий. 

Если предлагаемые нами курсы сёрфинга Фуэртевентура – это не совсем то, что вам нужно, мы можем предложить другие занятия, которые вас заинтересуют. Просто напишите нам об этом по электронной почте и мы постараемся воплотить в жизнь все ваши пожелания. 

Для тех, кто ещё никогда не пробовал сёрфить и хочет достичь среднего уровня

СЁРФИНГ 1 УРОВНЯ: [НОВИЧОК]

• БЫСТРОЕ ОБУЧЕНИЕ

• ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ИНСТРУКТОРЫ

• ИНСТРУКТОРЫ ПО СЕРФИНГУ, ВЛАДЕЮЩИЕ НЕСКОЛЬКИМИ ЯЗЫКАМИ (ОБУЧЕНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ, ИСПАНСКОМ, НЕМЕЦКОМ, ИТАЛЬЯНСКОМ, ФРАНЦУЗСКОМ ЯЗЫКАХ)

• НЕБОЛЬШИЕ ГРУППЫ

• НОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ (ДОСКИ ДЛЯ СЁРФИНГА И ГИДРОКОСТЮМЫ)

• НЕСЛОЖНЫЕ ВОЛНЫ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ И БЫСТРОГО ПРОГРЕССА

Описание курса:

Курс сёрфинга первого уровня начинается в щадящих пенистых водах. Вы не будете покидать свою глубину до тех пор, пока не сможете делать это уверенно. Вы научитесь выбирать и ловить волны без посторонней помощи; узнаете, как замедлять и ускорять доску; поймете разницу между поворотами trimming и carving; освоите “функциональную стойку”, стоя в которой можно выполнять большие повороты и заплывать в неразбившиеся волны.
Первый этап: все уроки сёрфинга проводятся в пенистых водах (которые появляются после разбивания волны и появления пены). На этом этапе мы постепенно начнём вырабатывать базовые навыки, не заплывая на определённую глубину. Студент научится самостоятельно, без посторонней помощи, выбирать и ловить волны, останавливать и ускорять доску, узнает разницу между различными видами поворотов, и самое главное, освоит “функциональную стойку”, которая является ключевым элементом программы первого этапа обучения и необходимым условием дальнейшего прогресса.

Посвящение

• Правильное движение на доске в базовом лежачем положении (на животе), обучение динамичному и эффективному управлению доской (“fluctuation balance“)

• Гребля: Постепенное повышение сложности, в результате которого вы останетесь с пеной и волнами один-на-один. Понимание важности положительного отношения к энергии волн и физическим силам, участвующим в этом процессе.

• Старт: поcтановка стоп на доску, которая адаптирована под каждого конкретного студента в соответствии с его / её навыками и биомеханикой.

• Основное стоячее положение тела - “функциональная стойка”: стопы в подходящем месте, колени согнуты, спина прямая, руки вытянуты вперед...

• Серфинг в пенистой воде: движение прямиком к берегу с правильным распределением веса на доске.

• Скиртинг в пенистой воде: движение в одном направлении, перемещение влево или вправо (вперед или назад к волне).

• Отработка: базовые упражнения на развитие мобильности.

КАКУЮ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? – ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО В ЭТОМ СЛУЧАЕ – ЧЕМ ДОЛЬШЕ ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ С ИНСТРУКТОРОМ, ТЕМ БЫСТРЕЕ УЧИТЕСЬ И БОЛЬШЕ УЗНАЁТЕ!
ВОТ НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ВЫБОРА ДЛИТЕЛЬНОСТИ КУРСОВ СЁРФИНГА:

• Если вы хотите просто попробовать 1-2 дневный курс серфинга для новичков – что ж, это прекрасная идея. За это время вы начнёте осваивать азы - большую часть времени вы будете ловить волны и учиться стоять на доске для сёрфинга.

• 3-5 дневный курс сёрфинга для новичков оптимально подходит для автоматизации движений и развития навыков. За эти 3-5 дней вы побываете на разных пляжах и познакомитесь с разными волновыми режимами. Это расширит ваши знания, улучшит ваши понимание волн, умение чувствовать океан и мышечную память. Вы продолжите развивать свои навыки гребли и научитесь лучше выбирать положение на доске.

• Пройдя 5-10 дневный курс для новичков, вы усвоите азы сёрфинга, станете крепче физически и научитесь ловить неразбитые зелёные волны!

Для сёрферов среднего уровня, которые хотят достичь Независимого уровня

СЁРФИНГ 2 УРОВНЯ: [СРЕДНИЙ]

БЫСТРОЕ ОБУЧЕНИЕ

• ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ИНСТРУКТОРЫ

• ИНСТРУКТОРЫ ПО СЕРФИНГУ, ВЛАДЕЮЩИЕ НЕСКОЛЬКИМИ ЯЗЫКАМИ (ОБУЧЕНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ, ИСПАНСКОМ, НЕМЕЦКОМ, ИТАЛЬЯНСКОМ, ФРАНЦУЗСКОМ ЯЗЫКАХ)

• НЕБОЛЬШИЕ ГРУППЫ

• НОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ (ДОСКИ ДЛЯ СЁРФИНГА И ГИДРОКОСТЮМЫ)

• НЕСЛОЖНЫЕ ВОЛНЫ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ И БЫСТРОГО ПРОГРЕССА

Описание курса:

Сёрферы 2го уровня уже умеют спокойно стоять на доске и фокусируются на ловле неразбившихся волн. Во время прохождения этого курса сёрфинга основной упор делается на развитие умения преодолевать линию прибоя и ловить волны до того места, где они разбиваются. Студент осваивает несколько разных стилей гребли, начинает понимать, как эффективно и безопасно преодолевать волны “с чёрного хода”.

Выбирать и ловить продолжительные волны, которые идут сериями, понимать этикет сёрфинга (предоставление преимущества в движении, этика сёрфинга и т.д.), обеспечивать свою безопасность, уверенно чувствовать себя в любой возникшей ситуации и правильно располагаться, чтобы достичь определённой волны – вот некоторые из тех навыков, которыми вы овладеете.

Средний уровень

• Маневрирование с целью перемещения в зону ожидания волн, утиное подныривание и возвращение назад в лайн-ап. Умение пользоваться существующими течениями.

• Старт: ловля волн до их разбивания. Прыжки вперед с переносом тяжести тела.

• Боттом тёрн (Bottom Turn): хорошо согнувшись и дотрагиваясь рукой до воды (сзади).

• Нахождение пика волны: правильное расположение в полосе прибоя.

• Рывки / скорость: координированные сгибательные / вытягивательные движения для увеличения скорости.

• Чтение волн: постоянная нацеленность на нужную часть волны в поиске самой крутой её части.

• Знание и применение правил очередности на пиках волн.

• Профессиональная терминология, касающаяся навыков и движений в сёрфинге.

КАКУЮ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? – ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО В ЭТОМ СЛУЧАЕ – ЧЕМ ДОЛЬШЕ ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ С ИНСТРУКТОРОМ, ТЕМ БЫСТРЕЕ УЧИТЕСЬ И БОЛЬШЕ УЗНАЁТЕ!
ВОТ НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ВЫБОРА ДЛИТЕЛЬНОСТИ КУРСОВ СЁРФИНГА:

Так как вы уже освоили азы и хотите продолжать обучение, мы советуем выбрать как минимум 3-дневный курс сёрфинга. Потому что в первый день вы будете освежать в памяти то, что вы уже знаете. Вы, ваше тело и ваши мускулы будете вспоминать выполнявшиеся ранее движения, восстанавливать умение чувствовать доску для сёрфинга, волны и океан. 

Освежив в первый день свои знания, вы почувствуете себя более восприимчивым и готовым продолжать обучение с того момента, на котором вы остановились во время последнего занятия сёрфингом.